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키토제닉 베이킹에서 주료 쓰이는 재료들은 요즘에는 한국에서도 쉽게 구할 수 있지만, 그래도 여전히 조금 생소한 것들이 있어요. 그런 제품들은 주로 직구로 이용하는데, 예전에는 아이허브에서 많이들 구매하셨겠지만 요즘에는 쿠팡에서도 직구 서비스를 제공하여 아주 쉽고 편리하게 이용할 수가 있게 되었습니다. 게다가! 가격도 저렴하구, 어떤 제품들은 아이허브로 직접 사는 것보다 저렴하기도 하더라구요. 기간도 오래 걸리지 않아서 저는 쿠팡 직구를 주로 이용합니다. 오늘은 쿠팡에서 자주 구매하는 직구상품들, 키토 베이킹에서 자주 쓰이는 키토제닉 식단에 유용한 제품들을 소개해요. 1. 아몬드가루 https://coupa.ng/bMTXGP 밥스레드밀 내추럴 아몬드 플라어 COUPANG www.coupang.com 아몬드..

저탄고지를 하면서 가장 행복한건 빵을 먹을 수 있다는 것!! 단맛도 충분히 흉내낼 수 있고, 조금 건강한 맛에 적응 되면 훨씬훨씬 즐겁게 먹고싶은거 다~ 먹을 수 있답니다!! 오늘은 홍차향이 가득한 스콘을 구워봤어요 시중에 파는 스콘보다 살짝 작은 미니스콘 사이즈로 8개가 나오는 레시피입니다. 약간 허기질 때, 운동가기 전 간단하게 먹기 좋아요! ​ 재료​ 버터 50g 생크림 70g 에리스리톨(대체감미료) 20g 홍차가루(티백1개) 2g 아몬드가루 150g 코코넛가루 30g 베이킹파우더 5g 소금 한꼬집 ​ 만드는 방법​ 1. 녹인 버터에 생크림, 감미료, 홍차가루 넣고 섞기 2. 가루류 체치거나 거품기로 풀어준 후 1과 섞기 3. 덩어리 하나로 만들어서 냉장실 휴지 30~1시간 4. 8등분 하여 위에 ..